こんにちは、パパケンです!
今回は出産前後に活用できる社会制度について、僕の実体験を交えながらお話ししたいと思います。
正直に告白します…
実は僕、看護師として働いているので「制度のことは大体知ってるから大丈夫!」なんて思っていました。
でも、実際にやってみると…

まさに新米パパの洗礼を受けました! 😅
同じように不安を感じているパパ・ママのために、僕が実際に経験した「リアルな申請の流れ」をシェアします。
【出産前】妊娠がわかったらすぐやること
妊娠届出・母子手帳の交付
いつ: 妊娠がわかったらすぐ
どこで: 住んでいる市区町村の窓口
必要なもの: 医師の妊娠証明書(or 妊娠届出書)
パパケンの体験談 妻と一緒に市役所に行ったんですが、受付の方がとても親切で安心しました。 「パパも一緒に来てくれて素敵ですね」と言われて、なんだか誇らしかったです(笑)この頃初めて人から「パパ」って呼ばれることが嬉しさと違和感が半分半分でした。
妊婦健診費助成
内容: 妊婦健診の費用を一部助成
方法: 母子手帳と一緒に受診券がもらえる
ここがポイント! 自治体によって助成額が違います。僕たちの地域では14回分の受診券がもらえました!
【出産時】病院で忘れずに!
出生届
期限: 生後14日以内(超重要!)
どこで: 本籍地・住所地・出生地のいずれかの市区町村
必要なもの: 出生証明書、印鑑、身分証明書
パパケンの実体験 出産直後でバタバタしていて、「あれ?出生届っていつまでだっけ?」と焦りました。 14日以内は絶対です!僕は出産後翌日に提出しました。
児童手当の申請
期限: 出生から15日以内
どこで: 住んでいる市区町村
内容: 月額1万円〜1万5千円(所得制限あり)
注意点 申請が遅れると、遅れた月分はもらえません!これは本当に重要です。
【出産後】パパが活躍できる申請たち
出産育児一時金
金額: 50万円(令和5年4月から)
申請方法:
- 直接支払制度(病院が代行)
- 受取代理制度
- 産後申請方式
パパケンの選択 僕たちは直接支払制度を利用しました。病院が手続きしてくれるので楽でした! ただし、出産費用が50万円以下の場合は差額を後日申請する必要があります。
産後パパ育休(出生時育児休業)
2025年以降の新制度でお父さんが出生後育児に専念できるように設けられた育児休業制度。通常の下記のような育休とは別枠になります。
期間:子どもの 出生日から 8週間(56日)以内が対象期間です。最大4週間取得可能。
分割取得も可能で2回まで分けて取得可能。
金額:
基本給付
- 休業開始時の賃金日額 × 取得日数 × 約67% が基本支給されるのが基本です。
2025年4月以降の拡充
- 以下の条件を満たすと、以下の追加給付が受けられて 実質手取りが10割相当まで近づくようになりました。
出生後休業支援給付金(新設)
パパとママ(配偶者)の両方が14日以上 育児休業を取得
➡ すると最大で 28日分 × 約13% の給付が追加支給されます。
➡ これにより
- 基本の 67% + 支援給付 13% × (社会保険料免除 & 非課税)
→ 実質手取りで約100%相当 になるケースもあります。
ポイント
支給は非課税で、育児休業中の社会保険料(健康保険・厚生年金)も免除されるため実質収入が確保されやすい仕組みです。
給付金は会社から支払われる給与ではなく、雇用保険から支給されます。
どこで:自分の会社で取得申出を行い、必要な書類等を確認・提出します。
パパけんの場合;僕は短期間でしたが産後パパ育休を取得しました。取得方法は4週間まとめて取得しました。最初は「男性が育休なんて…」と思っていましたが、家族との貴重な時間が持てて本当に良かったです。
男性の育児休業給付金
期間: 最大1年間(条件により延長可能)
金額: 給与の約67%(最初の180日)、その後50%
申請の流れ
- 会社の人事部に相談
- 育児休業申出書を提出
- ハローワークに申請
高額療養費制度
内容: 医療費が高額になった場合の払い戻し
対象:帝王切開など保険適用の医療行為
意外な盲点 普通分娩は対象外ですが、帝王切開や吸引分娩などは対象になることがあります。 僕たちは該当しませんでしたが、念のため確認することをおすすめします。
【番外編】知っておくと便利な制度
マタニティマーク・子育て支援パスポート
各自治体で様々な子育て支援があります:
- 紙おむつ支給
- ベビー用品レンタル
- 子育て相談窓口
また、Amazonやアカチャンホンポ、西松屋ではプレママに無料で赤ちゃん用品・マタニティ用品のサンプルがもらえることもあります。
申請で気をつけるポイント
期限を絶対に守る!
- 出生届:14日以内
- 児童手当:15日以内
- その他も期限があるものは要注意
必要書類は事前準備
- 印鑑(シャチハタ不可の場合多し)
- 通帳やキャッシュカード
- 身分証明書
- 母子手帳
わからないことは恥ずかしがらずに相談
市役所の方は慣れています。「初めてでわからないんですが…」と素直に言えば、親切に教えてくれます。
看護師でも知らなかった現実
正直に言います。僕は看護師として働いていて、制度のことはある程度知っているつもりでした。
でも、知識として知っていることと、実際に申請することは全く別物でした。
- 書類の書き方がわからない
- どこに何を提出すればいいかわからない
- 期限管理が大変
- 必要な書類が思った以上に多い
これが現実です。
だからこそ、同じように不安を感じている新米パパ・ママに伝えたい。
「わからなくて当然!みんな最初は同じです」
まとめ:一緒に頑張りましょう!
出産前後の手続きは確かに大変です。でも、一つずつ確実にこなしていけば大丈夫。
僕も最初は不安でいっぱいでしたが、市役所の方や会社の人事部の方が親切に教えてくれて、なんとか乗り切ることができました。
大切なのは: ✅ 期限を守る ✅ わからないことは素直に聞く ✅ 夫婦で協力して進める ✅ 完璧を求めすぎない
皆さんも、不安に思うことがあったらコメントで教えてください。一緒に解決していきましょう!
📢 読者の皆さんへ
この記事を読んで「こんな制度もあるよ!」「この部分が抜けてる」などありましたら、ぜひコメントで教えてください。
みんなで情報を共有して、新米パパ・ママを応援していきましょう!
お楽しみに!🌟
パパケン

